Si quieres saber cómo bajar de peso en 1 semana, has llegado al lugar indicado, porque te diremos cómo hacerlo sin poner en riesgo tu salud.
Comencemos por lo más importante ¿cuántos kilos quieres bajar? para esto es importante que calculemos tu peso ideal, para hacerlo es necesario calcular tu IMC o índice de Masa Corporal. para esto es importante que dividas tu peso, entre tu altura al cuadrado.
La OMS estima que un peso saludable debe arrojar como resultado un IMC entre los 18.5 y los 24.9. En el siguiente ejemplo, supongamos que mides 1.57 y pesas 62 kg. Tu IMC indica que es tiempo de bajar de peso, para que tu IMC pueda estar en el recomendado de la OMS.
En la siguiente tabla podrás observar cuál debería ser tu peso ideal de acuerdo a tu estatura y complexión.
Nosotros te ayudamos a bajar esos kilitos de más, de manera segura. Contamos con planes alimenticios que te permiten alcanzar tu meta.
Nuestras nutriólogas evaluarán tus necesidades y con base en ello se dará seguimiento a tus avances, el plan de alimentación que elijas será enviado a la puerta de tu hogar u oficina. Te enviaremos comida fresca ya preparada, no tendrás que preocuparte por cocinar, así nos aseguramos que comas sólo lo que necesitas, que no te salgas de la dieta y que alcances tus objetivos más rápido. ¿Cuánto es posible bajar de peso en 1 semana? eso depende del plan que elijas, los kilitos que tengas de más y algunas otras condiciones de tu cuerpo que te explicará tu nutrióloga asignada.
¡No esperes más! Date una vuelta por nuestros planes alimenticios, para que evalúes cuál te llama la atención. Envía un whats a nuestro equipo de atención al cliente para que te asesoren y juntos decidamos cuál es el plan que te ayudará a alcanzar tu objetivo.
